PERCORSO PSICOLOGICO - NUTRIZIONALE
L'ascolto del Corpo e della Mente
La dieta è un’armonia di vita e non una semplice astensione dal cibo e quindi una punizione per il nostro organismo.
La tendenza a “cronicizzare” la dieta, a farne la bandiera di uno stile di vita - oltre che di alimentazione - può diventare (a lungo andare) un’ossessione dalla quale non si riesce più a uscire.
Il cosiddetto Dieting può essere la premessa e quindi la concausa di un disturbo alimentare caratterizzato dal controllo esasperato del peso, da una costante attenzione a ciò che si mangia ed è strettamente legato al senso di angoscia che sopraggiunge ogni qualvolta “si sgarra”.
Il controllo maniacale del peso nasconde un’attenzione focalizzata a un unico interesse: quello di dimagrire, di raggiungere l'obiettivo, di mangiare quello che è consentito dalla dieta che si è deciso di seguire fino ad arrivare a limitare la propria vita sociale (nei casi estremi uscire a cena o andare a cena da amici è impossibile).
Si radicalizza “un’ossessione” ovvero “è assolutamente necessario che io sia magra” e tutte le azioni vengono poi influenzate da questo scopo.
Presso il nostro studio proponiamo, per chi ne sentisse il bisogno,
un percorso facilitato (rivolto ad ogni fascia d’età)
che prevede un lavoro di
riabilitazione e rieducazione alimentare che permetta all’ individuo
di diventare autonomo di fronte al cibo e di identificare e modificare
i pensieri distorti e le emozioni collegati ad esso
che impediscono
la perdita e il mantenimento del peso.
L' obiettivo finale,
cioè l’acquisizione di un comportamento alimentare basato sull’ autocontrollo,
sarà raggiunto attraverso
una terapia cognitivo-comportamentale ed alimentare
in cui regole e trasgressioni assumono entrambe
un ruolo fondamentale.
un percorso facilitato (rivolto ad ogni fascia d’età)
che prevede un lavoro di
riabilitazione e rieducazione alimentare che permetta all’ individuo
di diventare autonomo di fronte al cibo e di identificare e modificare
i pensieri distorti e le emozioni collegati ad esso
che impediscono
la perdita e il mantenimento del peso.
L' obiettivo finale,
cioè l’acquisizione di un comportamento alimentare basato sull’ autocontrollo,
sarà raggiunto attraverso
una terapia cognitivo-comportamentale ed alimentare
in cui regole e trasgressioni assumono entrambe
un ruolo fondamentale.
Riceve per appuntamento in Via Gioacchino Rossini n° 37 Napoli (Vomero) |
Dott.ssa Valentina Tranchese Dietista Nutrizionista Iscrizione Ordine TSRM-PSTRP n°64 |